Jooga Rishikeshissä, Intiassa: Ganges -joen rannalla

“Sinun ei tarvitse seisoa päässäsi ollaksesi hyvä ihminen”

– Mattaji

Aina siksi, että viimeinen matka, ja aina siksi, että syömällä, rukoile, rakkaus, olen kiinnostunut viettämään aikaa Ashramissa ja tehdä joogaa Intiassa. Olimme matkalla takaisin Intiaan, joka on yksi suosituimmista maistamme. Maa, jossa jokaisen nurkan takana on jotain erilaista; paikka, jossa lehmät ja apinat ohjaavat teitä; ja maa, jossa ruoka ja yhteisö ovat ennen kaikkea.

Tämä merkitsisi kolmannen kerran Intiassa ja kuten joka kerta aiemmin, se oli täynnä elämää muuttavia yllätyksiä.

Rishikeshin kaupunkia pidetään maailman joogapääkaupunkina. Sen jooga, ashramit, meditaatio, hierontatyylit, parannukset ja terveelliset elämäntavat ovat kaikki syitä tähän upeaan kaupunkiin Ganges -joen rannoilla.

Jos olet kiinnostunut osallistumasta vain joogaan, myös joogaopettajan koulutuskurssille, tutustu erittäin arvostettuun Rishikul Yogshala -kouluun. Koulu on peräisin vuonna 2010, ja se on rekisteröity Yoga Alliance USA: iin sekä Yoga Alliance Internationaliin. Valitse 200, 300 tai 500 tunnin kursseja! Napsauta tätä saadaksesi paljon lisätietoja.

Itse asiassa The Beatles pysyi täällä myös Ashramissa 60 -luvulla, missä he kirjoittivat valkoisen albumin, kiistatta heidän parhaan levynsä. Valitsimme Parmarth Niketanin asuva guru, Pujya Swamiji, kuten Ashram, viettäisimme seuraavat 3 viikkoa.

Nick ja Matta Ji kävelevät Parmarth Niketan Ashramin, Rishikeshin, Intian upeita tontteja
Upea päivä Rishikeshissä, Intiassa
Saavuimme 29. joulukuuta ajoissa uudenvuoden meditaation perääntymiseen. Se oli 4 päivän kurssi, joka sisälsi hyvin meditaation! Vietimme nuo neljä päivää oppiakseen rauhoittamaan mielemme (ei pientä saavutusta) käymällä paloheremonioita Ganges -joen rannoilla ja tutustumaan kaikkiin. Päivämme olivat täynnä, mutta siitä tuli vielä vilkkaampi, kun joogakurssi alkoi 2. tammikuuta, jolloin vietämme melkein 9 tuntia päivässä upotettuna joogaan liittyvään toimintaan.

Asuimme, söimme ja hengitimme Ashramia koko ajan, jonka vietimme siellä. Olimme joka päivä kello 6:00 pranayama (hengitys) luokalle, aamujoogalle, vedalaisille sanskritinkielistykselle, kysymys ja vastaus, intuitiiviset lukemat, iltapäivän jooga -luokka, opastettu meditaatio, paloseremonia Gangen rannoilla, puhuminen ja oppiminen Gurusta ja myöhään illan hiljaisesta meditaatiosta.

Shivan patsas Ganges -joella auringonlaskun aikaan, Rishikesh, Intia
Guru, Pujya Swamiji, palomeremoniassa, Rishikesh, Intia
Dariece palomeremoniassa Ganges -joella, Rishikesh, Intia
Kaiken tämän välissä söimme ateriamme Ashramissa. Ateriat siunattiin ja ne syötiin hiljaisuudessa. Olemme iloisia siitä, että meillä on hillopakattu aikataulu hengellisistä pyrkimyksistä, fyysisestä vahvistamisesta ja henkisestä hiljaisuudesta. Jooga- ja meditaatio -opettajat olivat uskomattomia: Shalom ja Rhamia Yhdysvalloista ja Sapnasta Englannista.

Emme olisi voineet pyytää parempaa ihmisryhmää kokea kaiken tämän. Kurssilla oli vain pieni joukko meistä – 30 -vuotias pari Englannista (matkustaa 20 kuukautta), neljän perheen perheestä, jotka matkustavat maailmaa vuoden ajan (lapset ovat 14 ja 16… Menossa 25) ja yksin 25 -vuotias miesmatkailija Yhdysvalloista (matkustaa noin vuoden). Kaikki meistä selvimme niin hyvin ja olimme vähän “miehistö” tuota 3 viikkoa.

Tyypillinen ruoka Ashramissa: Dahl, Veg Curryt, Rice ja Chapatti
illalliselle uusien kavereidemme kanssa Ashramista, Rishikeshistä, Intiasta
Kaikkien oppimisen ja kasvavien (sekä fyysisesti että henkisesti) lisäksi aktiviteetteja oli paljon enemmän! Kun olimme viimeksi Intiassa, rakastuimme Krishna Das -nimiseen laulajaan/chanteriin. Tietenkin, kun pääsemme Ashramiin, siellä oli huomattava mainos, jossa sanottiin, että hän aikoo pelata Parmarth Niketanissa 2. tammikuuta.

Se oli niin täydellinen. Hän ei pelkästään soittanut Ashramissa (Rishikeshissä on lukuisia), mutta pystyimme pääsemään konserttiin täysin ilmaiseksi, koska osallistuimme joogakurssille ja saimme VIP -istuimia, parhaan lavan vieressä. Se oli uskomaton konsertti.

Krishna Das -konsertti, Rishikesh, Intia
Meidät kutsuttiin myös Intian hääjuhliin Ashram -kiinteistössä. Yksi siellä työskentelevistä miehistä meni naimisiin. Kuuden päivän hääseremonian päivä 1 päivä on täynnä ruokaa ja tanssia … ja taas jooga -luokamme kutsuttiin!

Söimme kaikki fantastiset intialaiset makeiset, hedelmät, juomat, paksut, makuiset curryt ja kaikenlaiset leivät. RuokaAshram oli melko erilainen kuin häät. Se on vegaani eikä sipulia tai valkosipulia sallita käyttää. Olimme kaikki huipussaan ruokaa, kuten emme olleet syöneet vuosien varrella.

Herkullinen ruoka hääissä, Rishikesh, Intia

Tanssi hääissä, Rishikesh, Intia
Miehistö, jolla on herkullinen ateria hääissä, Rishikesh, Intia

Valitettavasti kaiken piti loppua. Ashramissa oleskelu oli yksi kirjoista, yksi parhaimmista kokemuksistamme toistaiseksi. Opimme kuinka hiljentää mielemme ja kääntyä sisäänpäin … Pujya Swamiji kutsuisi sitä. Opimme joogan, todellisen joogan, historian ja perusteet. Lännessä jooga suoritetaan yleensä ostoksilla kehon sävyttämiseksi tai laihduttamiseksi. Todellisuudessa siinä on niin paljon enemmän.

Opimme, että jooga on mielentila, ajattelutapa, tapa hengitystapa, syöminen ja olennaisesti elämäntapa. Asanat (asennot) ovat vain pieni osa siitä. Olemme myös oppineet ja aloimme ymmärtää hindu -uskontoa ja muinaisen sanskritin kielen verrattuna. Lukuisat opetukset, joihin voimme suhtautua, toiset vain otimme suolajyvällä. Mutta monia tärkeätä, meistä tuli terveellisempiä.

Nickin asento paranee joka päivä ja hän voi nyt koskettaa varpaitaan !! Jotain, mitä ei ole tapahtunut 10 vuodessa. Pystyin oppimaan paljon lisää joogasta ja soveltamaan näitä opetuksia siihen, mitä jo tiesin. Pari on kasvanut ja auttamme toisiamme introspektiivisesti, keskittymällä mielemme ja jatkamaan joogaharjoittelua. Joogan tekeminen Intiassa oli yksi parhaista päätöksistä, joita olemme koskaan tehneet.

Nick nauttii chai -teestä ja upeasta päivästä Gangesin rannoilla, Rishikesh, Intia

Lehmät Ganges -joen rannalla, Rishikesh, Intia
Sanoimme hyvästit uudelle yhteisöllemme ja kavereillemme ja suuntasimme takaisin ‘oikeaan’ Intiaan. Takaisin äänekkäisiin ja kiireisiin kaduille, maailma kaukana Ashramin rauhallisuudesta. Tervesimme tuk-tukia viedäksemme meidät linja-autoasemalle, otimme tunnin bussimatkan Haridwarin kaupunkiin ja nousimme sitten 6 tunnin juna takaisin Delhiin.

Meillä oli kaksi yötä pääkaupungissa, jotka vietettiin kaduilla vaeltelemalla ja nähdessään erinomaisen punaisen linnoituksen. Vietimme myös muutaman tunnin Domino’s Pizzassa, jolla oli Pepperoni -pizzat! Tarvitsimme jonkin verran juustoa ja lihaa vegaanin syömisen jälkeen 3 viikkoa. Se oli ilo.

Punainen linnoitus, Delhi, Intia

Vuohet tiellä punaisessa linnoituksessa, Delhi, Intia
Intia on hämmästyttänyt meitä jälleen, avasi silmämme vielä paljon enemmän ja pakottanut meidät kasvamaan. Intialla on tämä vaikutus moniin ihmisiin. Se vetää sinut nähtävyyksiensä, ruoan ja eksoottisen tunnelmansa kanssa, mutta lopulta tulet takaisin ihmisten, kokemusten ja mahdollisuuksien kanssa jokaisen nurkan takana.

Yksi suosituimmista asioistamme Intiassa on “vain rentoutua ja antaa Intian tulla luoksemme”. Vaikka olemme viettäneet yli 5 kuukautta tässä upeassa maassa, palaamme takaisin, kyse on vain siitä, milloin.

Olimme palanneet Delhiin lentämään Thaimaahan viettämään muutama päivä hulluissa, funky-, liberaalissa Bangkokissa … paikassa, jonka tunnemme erittäin hyvin.

Intian matkablogit

Budjetin reppuopas Intiaan

Pitää siitä? Kiinnittää sen! ?

Vastuuvapauslauseke: Vuohet tiellä on Amazon -osakkuusyritys ja myös tytäryhtiö joillekin muille jälleenmyyjille. Tämä tarkoittaa, että ansaitsemme palkkioita, jos napsautat linkkejä blogissamme ja ostat kyseisiltä jälleenmyyjiltä.